基本的原则是左入右出，主要是看晶石本身是属于投射性（放射性）或是吸纳性的能量。

　　如果是吸纳性应该带在左手，如果是投射性应该带右手。

　　投射性水晶可以放出能量吸引一些磁场，吸纳性水晶可以吸纳凝聚一些能量。

　　据说，吸纳性水晶-左手为：紫水晶、玉髓、萤石、玉、月光石、橄榄石、粉晶、蓳青石、海蓝宝、舒俱徕石、蓝纹玛瑙、白色或透明方解石、青金石、孔雀石珍珠。

　　投射性水晶-右手为：琥珀、紫黄晶、白水晶、黄水晶、石榴石、带发水晶、虎眼石、绿幽灵、碧玺、红纹、红玛瑙、东陵石、金黄色方解石、黑玛瑙、黄玉、黑曜石（五行缺水者，黑曜石可带在左手）。

　　其中，发晶分类：白兔毛、黑发晶、金发晶、红发晶、绿发晶、红绿发晶、多色发晶。

　　方法一：

　　在测量时，将 4 个长手指（大拇指除外）并至“虎口”处,用力捏紧一些，然后测量工具测量，例如刚好是 45 mm，那么，在此基础上加 2~3mm 就是适合你的圈口了。此规格在佩戴时会有一定痛感，请使用洗手液等润滑济润滑既可。有些人喜欢戴得稍松一点，可选择圈口再稍大些的。

　　方法二：

　　注意事项：

　　1.游标卡尺的刻度以“0”上面的直线为正确刻度，而不是游标的边缘；
　　2.该尺寸为基准尺寸，一般情况下应加1-2mm以方便手镯佩戴，老年人、手骨节较大较硬的人应加3-4mm。

　　方法三：

　　在选戴玉手镯时，要能将玉镯戴入4个长手指（即大拇指除外）并至“虎口”处，感觉稍紧一些，然后将玉镯取下，测量一下内径，例如刚好是55毫米，那么，这个尺寸就是适合你的圈口了。有些人喜欢戴得稍松一点，选择时，就选择圈口大1～2毫米，这样便可以较容易地戴上取下了。也有一些人习惯戴小一些的玉镯，或者戴上就不打算再取下来，这样的话，就可以反过来将尺寸减少1～２毫米。一般在选择时，应先试戴一下。试戴时，可涂些洗洁精或肥皂水在手上，并请人帮助，用点力将玉镯戴进手腕即可。

　　方法四：

　　五指并拢，请人帮助用软绳量出您手的最粗部位在最细状态下的周长然后除以xxx，再加1~2mm即是适合您的手镯的内径。例如：您测量的长度是170mm，那么170/xxx 1~2=55~56mm。

　　注意：

　　以上四种方法，各有不足之处，您最好尽可能的每种方法都试一下，多测几次然后求平均值。这样更准确一些。